Tanda – tanda Tubuh kurang sehat

Kondisi cuaca yang sering berubah dengan tidak jelas, sebentar hujan, sebentar panas dapat membuat tubuh kita menjadi kurang enak badan / sakit.

Hal tersebut dapat kita anrisipasi dengan mengkonsumsi suplemen untuk menjada daya tahan tubuh kita.

tanda-tanda tubuh kurang sehat

sakit

Akan tetapi, terkadang kita suka memaksakan kondisi badan kita walau tidak fit. sebenarnya, tubuh memiliki caranya sendiri dalam menunjukkan kepada kita tanda-tanda bahwa sedang tak sehat. Sayangnya, kita jarang menyadari hal itu dan menganggap apa yang tengah terjadi bukanlah suatu hal yang perlu dikhawatirkan karena tidak menimbulkan rasa sakit yang parah.

Kejadian pada tubuh yang sering kita abaikan dapat menimbulkan efek yang kurang baik dikemudian hari lho, lalu apa saja tanda – tanda yang sering tubuh tunjukan ?

  1. Kaki yang bengkak

Pasti kalian pernah mengalami kejadi bahwa kaki kalian mengalami bengkak berbeda dari biasanya. hal ini dalam bahasa kedokteran disebut dengan nama edema. tanda ini menunjukan bahwa sedang terjadi masalah pada kelenjar tiroid atau bisa lebih dari itu seperti gangguan jantung atau ginjal.

Hal penting yang harus kalian lakukan adalah memeriksakan diri, apalafi jika terdapat gejalan lain yang timbul pada tubuh kita karena penyakit tiroid bisa sangat berbahaya untuk tubuh.

  1. Jari manis yang panjang

pada umumnya, jadi manis tidak akan lebih panjang dari pada jari tengah meskipun ada beberapa orang yang terlahir memiliki hal tersebut.

Tidak perlu heran, karena menurut penelitian yang telah dibuktikan oleh University of Nottingham, ketika tubuh sedang kurang sehat, jari manis bisa lebih panjang dari jari tengah

Peneliti menemukan, jika jari manis lebih panjang dari jari telunjuk, ini adalah tanda tubuh berisiko besar mengalami osteoarthritis, terutama di bagian lutut. Untuk mengurangi risikonya, olahragalah secara teratur dan jaga berat badan ideal.

  1. Ingin mengunyah es batu

Jika kalian merasa ingin sekali makan es batu dan mengunyahnya karena kalian merasa itu bisa memuaskan keinginan ngemil, ini adalah tanda kamu kurang zat besi. Karena orang-orang yang mengalami kekurangan zat besi pada umumnya jadi memiliki keinginan makan aneh atau ngidam makanan yang tidak punya nutrisi, dan umumnya adalah ingin mengunyah es batu.

Jadi, jika kalian menghalami hal tersebut seperti hal yang dijelaskan di atas, ada baiknya kalian segera memeriksakan diri kedokter dan jangan di biarkan semakin berlarut